スピリチュアル的思考で怒りを抑え、幸せになる方法
皆さん、最近、激しく怒ったことはありますか？
もしもあるとしたら、あなたは、どんな瞬間に激しい怒りを感じましたか？
私は、最近では、怒りっていうか、憤りを感じたことがあったとしても、それは一瞬で終わります。
ほんと一瞬だけ。
一瞬なので、それは、すぐに収まってしまう。
すぐに、まあいっかーってなります。
なんでそんなに簡単に怒りが消えてしまうのか？というと、私は自分自身の怒りのメカニズムを客観的に理解しているのと、怒りが起きた場合のスピリチュアル的な意味を知っているからなんです。
私が怒りを感じる理由はただ一つ
皆さんも、一度、自分と向き合って考えてみることをおすすめします。
あなたが、怒りを感じるシーンて、毎回どんなことが原因なのかを。
そうすると、その後、そんなことが起きても、自分の感情を客観的に冷静に見れるようになり、怒りがわいてきても、すぐに、心を落ち着けることができるようになりますから。
私の場合、生まれてこの方、私が怒りを感じる理由って、ただ１つなんです。子供の頃から1つしかない。
それは、先方が、私の質問に対して、正々堂々と説明できない、理屈が通っていないことを押し通して、こちらが理不尽な思いをさせられたなと思う瞬間です。
こういうのってさ、よくよく考えれば、大抵、原因は同じ。
誰かの自己保身や怠慢、既得権益などからくる、理不尽の押し付けが、徐々に周囲から怒りを買う状態を引き起こしている感じです。
公平でなくてはいけない状況においての不公平さ、根拠も説明せずに自分勝手な論理を通す誰かの傲慢さ、良くないことだとわかっているのに、そこに迎合する人間の心の弱さ。
たいてい、私が怒るときはそれに対して憤慨し、腹を立てています。
私の怒りは、常に、理路整然と先方がなぜ悪いかの説明ができます。だから相手は大抵逃げますね。
それがさらに私の怒りの火に油を注ぐことになってしまうのですが。
例えば、どっちが悪いかアンケートなどを取ったら、私の怒りのもととなった主張は100％勝てるものばかりです。もちろん、そんなくだらないことはしませんが(笑)
逆に言えば、それくらいでなくちゃ、私は、決して感情的になったり、怒ったりはしません。
こういう私がイラっとするようなことってさ、大人の世界には、もう、溢れていますよ、溢れまくっている(笑)
だから、いちいち、手が震えるほど、怒りを感じるのも身体に悪いから、最近では、全くそれに立ち向かわないし、考えることも辞めました。
そもそもね、怒るっていう行為はさ、怒りの対象に対し、尊敬があったり、認めていたからなのだよ。
だから、予想外の反応に怒るのだ。
相手を最初から認めていなければ、期待など全くかけていないので、本来は怒る感情など一切わかない。
だから、怒りを鎮める方法なんて簡単なのだ。
「げっ、見る目なかったな、私」でＯＫ！(笑)
私とは、違う価値観、行動、生き方の人間なのね。
これで、いい。
これ以上でも、これ以下でもないのです。
神様があなたに怒りを感じさせるのは、あなたを幸せに導くため
最初に、怒りを鎮めるスピリチュアル的思考、と書きましたが、ここで、それはどんなことなのかを、詳しく説明しておきますね。
人生において、大きな方向転換を決断するって、すごくパワーがかかりますよね。
なんか、もう、わざわざ何かを変えるって、めんどうくさい、って思いませんか？
心に違和感が芽生えても、理不尽な扱いを受けていても、多少のことならば、見て見ぬふりしようって多くの人がなってしまいます。
それを放置するとどうなるか？
あなたが、怒るようなことがその後増えていきます。
どんどん、どんどん増えていきます。
対象は、会社の上司かもしれないし、取引先かもしれないし、近所のママ友かもしれないし、夫なのかもしれません。
それでもあなたが、理不尽に耐え、何を言われても人生を今から変える面倒くささと比べたらマシだと我慢をし続けたとします。
今の生活に波風立てるのが嫌だからと、自分の意見も言わず、誰かに従い続けたとすると、ある日どうなるのか？
問題は更にどんどん大きくなって、あなたが精神を病んでしまうか、そのうち怒りで大爆発してしまうでしょう。
それはあなたが、自分の心を押さえつけて、自身の怒りを見て見ぬふりをしてきたからです。
怒りがわいてきたときは、あなたの心を通じて、神様がからメッセージが降りてきたときです。
今の人生違うよ、方向転換せよ！の意味です。
周りを変えることが難しいと感じたのなら、あなたが変わる勇気を持ち、今すぐ人生を変えなさいというメッセージです。
人生を変える怒りのパワーを侮るなかれ
人が人生を良い方向に変えるきっかけに、怒りのパワーを利用したっていうのが、けっこうあります。
イライラすることばかり起きるって時点で、そもそも、今の人生は、あなたの進むべき道から外れてます、っていう証です。
多くの人は、無難ならいいと思って生きています。
無難ならいいけど、災難では、嫌ですよね？
なんとか、今の人生を変えたいという気持ちもわいてくるでしょう。
これは、あえてなんですよ。あえて、神様がそう仕向けているのです。
神様が、あなたが重い腰を上げないから、あえて、嫌な状況を引き起こして、あなたを怒らせる方向に持っていっているのです。
だから、爆発してしまうような怒りを感じたら、今あなたがいる場所はあなたには、ふさわしくない場所なので、速攻離れることです。
その怒りのない世界に移行すべく、今すぐ、できる範囲で人生を変えていきましょう。
怒りを感じたりする状況や付き合いや場所から、そっとあなた自身が離れればいいだけです。自分の居場所を変えればいいだけです。
その際、後ろ髪をひかれたり、余計な情けはかけないこと。全てそこに、そっと置いて行きましょう。
すぐには無理でも、徐々に離れる準備をしていきましょう。
ちゃんとあなたが、イライラしない世界が他にきっとありますから。
自分の感情をもっと大事にしましょうね。
あなたは、きっと、もっと幸せになれるはずです。
あなたを大事にしてくれる世界が、きっと他にありますよ。
怒りのパワーは、きっと、あなたの人生を幸せに変える大きな後押しになるはずです。
今まさに、イライラしているというあなた、今がそのタイミングです！
人生を変えていきましょう！
